屋外での活動時に気になる事柄として、虫刺されがあげられます。
虫刺されは屋内でもおこりますが、他の人よりも蚊などに刺されやすく、痕がしみになって残りやすいなと思ったことはありませんか？
蚊に刺されると、蚊の唾液に対するアレルギー反応で皮膚にかゆみが生じます。
数日でおさまることが多いものの、かきむしって治りが遅くなることでしみになって残ったり、運が悪いとデング熱やジカ熱、マラリア等の厄介な病気をもらってしまうことがあります。
このような虫刺されとシミ（炎症後色素沈着）は、早く治すことが肝心です。治るまでに時間がかかるほど痕となって残ります。
とはいえ、一番良いのは虫に刺されないことです。例えば蚊は、体温や体臭で刺す対象を見つけるといいます。
蚊に刺されないようにするために、工夫できることをご紹介します。
自分たちでできる予防
Family Medical Practice ホーチミン市
酒井あかり 医師
基本情報
Family Medical Practice(ファミリーメディカルプラクティス)
| 住所 | ハノイ：298 Kim Ma St, Van Phuc Compound, Ba Dinh Dist., Ha Noi ホーチミン市1区：34 Le Duan St., Dist 1,HCMC タオディエン：95 Thao Dien St., Thu Duc City, HCMC 7区：River Park Premier, Block C, 41 Dang Duc Thuat St., Tan Phong, Dist7 HCMC |
|---|---|
| 診療時間・休診日 | ハノイ：24時間年中無休 ホーチミン1区：8:00-18:00 「救急時24時間対応」 タオディエン：月-金 8:00-18:00/土 8:00-17:00 [日/救急時24時間対応」 7区：月-金 8:00-17:00/土 8:00-13:00 [日曜休診] |
| 電話番号 | ハノイ：024-3843-0748 ホーチミン市1区：028 3822 7848 タオディエン：028-3744-2000 7区：028-5448-4544 |
| メール | ハノイ：jp_fmp@vietnammedicalpractice.com ホーチミン市1区：hcmc.jpdesk@vietnammedicalpractice.com タオディエン：d2.jpdesk@vietnammedicalpractice.com 7区：d7.jpdesk@vietnammedicalpractice.com |
| Web | vietnammedicalpractice.com/ |
〇ハノイ
〇ホーチミン市1区
〇ホーチミン市タオディエン
〇ホーチミン市7区
扇風機を使用する。
汗をこまめにふく：蚊は汗の臭いに寄ってきます。
庭や自宅周辺に蚊が繁殖するような水たまりをつくらない。
DEETやpicaridin配合の虫よけスプレーをつかう：安全で確実です。
ゆったりした明るい色の衣類を着る：密着した薄い服だと、服の上からでも刺されます。
また、黒く濃い色調は蚊に認識されやすくなるため避けましょう。
日暮れから早朝まではとくに注意すること。