ベトナムに来てからタクシー移動が多くなり、運動不足を感じている。ダイエットしたいけど続かない。そんなお悩みを持つ方にぴったりのダイエット専門パーソナルジム「123DIET」がオープン!
丁寧な食事指導で、続けやすいダイエット方法を提案。
「123DIET」では、週2回のパーソナルトレーニングと24時間対応の食事指導で徹底的にサポートしてもらうことが可能だ。1回50分のトレーニングで全身の筋肉を鍛えて脂肪燃焼を促進させるため、効率的にやせやすく太りにくい体をつくることができる。さらに、写真を送るだけで毎日の食事を分析し、最適な飲食店やレシピの提案まで受けられる。ダイエットに関して困ったことがあれば、いつでも気軽に相談できるのもうれしいポイントだ。
トレーニングの様子。トレーナーがつきっきりで教えてくれる。
店名の「123」は、トレーニング時によく使う掛け声が由来なのだそう。一人ひとりの希望に合わせたオーダーメードのメニューと、しっかりと研修を受けたトレーナーで丸ごとサポートしてくれる「123DIET」だからこそ、挫折しがちなダイエットもモチベーションを保って続けられるだろう。出張でのカウンセリングも受け付けているため、ダイエットでお悩みの方は一度お問い合わせしてみては。
Line のQRコード
※上記内容は2024年10月18日時点の情報です。詳細は店舗までお問い合わせください。
店舗基本情報
123DIET【新店】7月8日(月)
【2025】ハノイでオススメのまじめなマッサージ・スパ17選まとめ
【あと少しやせたい人向け】1カ月プラン 900万VND
【しっかり減量した人向け】2カ月プラン 1,800万VND