【ハノイ】MOONSTONE｜あなたの日常にオアシスを心と体のデトックス

　淡い色を基調にした、おしゃれでリラックスできる空間。忙しい毎日の中で、心と体をデトックスできる場を探していませんか。

　健康と、幸福をもたらすため、ヨガ、ピラティス、メディテーションから、カフェやワークショップまで行う「MOONSTONE」は、バクトゥリエム区の西湖にほど近い場所に位置している。

　今回体験したのは、1時間の「メディテーションクラス」。メディテーションは初めての体験だった筆者にも易しい内容で、少人数クラスで、インストラクターから丁寧なレッスンを受けることができた。メディテーションやヨガが初心者で、ハードルが高く感じてしまう人でも通いやすいだろう。レッスンを受け終えると、心も体も落ち着き、ささいな心のわだかまりが解消されたようだった。普段から忙しく、一度立ち止まって意識を自分の中に向けることが難しい人には、特にお勧めしたい。

　メディテーションやヨガなどのアクティビティーのほかにも、ヘルシーなメニューを取りそろえたカフェや、オーガニック製品の販売もしている。スタッフの皆さんも親切で応対も柔らかく、心も体もほぐされる、そんなすてき空間が広がっていた。

店舗基本情報

MOONSTONE

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