【ホーチミン】竜整館｜パーソナルトレーニングで本当のコンディションへ

　「竜整館」が目指すのは、単なるボディーメイクではない。体を整え、習慣を整えることで、日々のコンディションを最高に引き上げ、自信に満ちた自分へと導くことを目的とする。日本の昔話「鯉の滝登り」をコンセプトに、努力すれば誰もが理想の自分に近づけるというメッセージを掲げ、正しい運動とクリーンな食生活を通じて、無理なく継続できる体づくりを支援している。

　指導にあたるのは、長年柔道とトレーニングの経験を積んだ代表トレーナー奥田竜晟氏だ。これまでに約3,000セッションをこなし、自身の腰椎トラブル経験から安全第一のプログラムを徹底。セッションでは、まずフォームや可動域を確認し、その日の体調に合わせて重量や回数を調整。誰もが無理なく「効く」を実感できるトレーニングを提供している。

　30～40代女性の引き締めや産後ケア、スポーツパフォーマンス向上にも対応。出張パーソナルや一般利用可能なジムも利用でき、自宅や職場近くでもトレーニングが可能だ。LINEでの即時対応もあり、忙しい日常でも安心して継続できる環境が整っている。
　「鯉が竜に化けるように——体を整え、進化する物語は、今日の一歩から始まる。」