コロナ関連ニュース・ベトナム時事ネタ・専門家情報が毎週無料で手に入る!VIET EXPERTのLINE登録はこちら

【ホーチミン】Pilates & Acupuncture by Elly|痛みを和らげる針治療と 体幹を鍛えるピラティス

主宰のElly先生。レッスンは体だけでなく、心も軽やかに解きほぐされていく。

 度重なる社会規制と、日本と比べ歩く量が減って運動不足を感じている方も多いのでは? 急に難しいヨガのポーズや筋トレは、運動経験がないのでちゅうちょしている、何から始めて良いわからない、という方も多そうだ。

自宅から参加できるオンラインレッスンは、周りを気にせず、気軽に参加できる。*詳細は要確認。

 同スタジオでは初心者から上級者までその方のレベルにあった指示でレッスンが進むため、安心してトライができる。主宰のElly先生は、日本では整形外科のリハビリテーションにて針治療に従事。リハビリテーションに重要となる体幹を鍛えることが可能なピラティスに魅了され、痛みを和らげる針治療と体幹を鍛えるピラティスを組み合わせた独自のリハビリプログラムを提供。運動不足の解消やボディーの引き締めにオススメなマットピラティスのグループレッスン、腰痛改善やダイエットなど目標のある方向けのプライベートレッスンなどがある。社会規制中はストレッチなど、自宅でマットがあればできるオンラインレッスンも開催。

日本でも人気の美容針。

 針の刺激で細胞を目覚めさせ美しさを引き出す美容針や、繊細な日本の技術で腰痛・肩こりなど体の悩み改善に向けた痛くない針治療もある。何となく調子が出ない、という方も、ぜひ体を動かすプログラムを体験してみては?

プロモーション
【2021年8月31日迄限定】vetter見たよ!でグループレッスン初回体験10万VND、またはオンラインレッスン体験無料 ※規制により営業内容が異なる場合あり。InstagramかFacebookで要確認。

店舗基本情報

Pilates & Acupuncture by Elly

住所 D’Edge Thao Dien Apertment 内
207 Nguyen Van Huong St., Thao Dien Ward, Thu Duc City, HCMC
営業時間 月〜金曜 8:00−19:00 土曜 7:30−17:00 日曜要相談 
※営業時間は規制により要確認
メール/LINE メール:ellysbody.hcmc@gmail.com
LINE:@erimiwa
WEB/FaceBook/Instagram FB:/ellysbodyhcmc
Instagram @erisbody
WEB https://www.ellysbody.com/

カテゴリー