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自宅ヨガで、運動不足解消

綾子 | 2020年04月17日 | 教えます
担当者 河田綾子
TEL 0329063446

外出自粛の中、
運動不足でスッキリしない日々が続いていませんか?

普段は出張ヨガレッスンを行っているのですが、
今は外出自粛中のため、生徒さん向けの自主練メニューを
動画配信しています(日本語です)。

お家でサクッと体を動かしたい方、
ひとまずバスタオルでもひいてやってみてください!
スッキリしますよ🧘‍♀️

https://www.youtube.com/channel/UCvPqDC5eOlN-C0v2_bPmCiQ

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